Weniger Streit
Mehr Klarheit beim Thema Medien
So gelingt euch ein entspannter Umgang mit Bildschirmzeit, Smartphone & Co.
Was dich erwartet:
Ständige Diskussionen über Bildschirmzeiten? Mit diesem kompakten Kurs findest du als Elternteil endlich Orientierung. Ohne Verbote – aber mit Herz, Klarheit und starken Impulsen für euren Familienalltag.
Weniger Streit, mehr Verbindung
Lerne, wie ihr Mediennutzung ohne Machtkämpfe regelt – mit Nähe statt Kontrolle. Für mehr Vertrauen und echtes Miteinander.
Sichere Mediennutzung
Verstehe, wie du dein Kind in der digitalen Welt begleitest – ohne Angst, aber mit Klarheit und konkreten Regeln, die zu euch passen.
 Alltag bewusst gestalten
Entdecke einfache Strategien, wie ihr Familienzeit offline stärkt – für mehr Leichtigkeit, Schlaf, Konzentration und Freude im Alltag.
Euer Familienleben –
wieder im Gleichgewicht
Wenn du spĂĽrst, dass die digitalen Gewohnheiten in deiner Familie aus dem Ruder laufen, ist dieser Mini-Kurs der perfekte erste Schritt.
Er hilft dir, mit Herz und Verstand neue Wege zu gehen – hin zu mehr Verbindung, besserem Schlaf, klareren Regeln und echten gemeinsamen Momenten. Fang heute an. Für dich. Für dein Kind. Für euch als Familie.
Sichere dir jetzt den Digital Intakte Eltern Minikurs
Eintragen & loslegen: Sofort kostenloser Zugang zum Digital-Intakt Mini-Kurs (inkl. kurzem PDF). Der Link kommt direkt per Mail.
Schön, dich kennenzulernen
Ich bin Raffael
Raffi weiss, wie tief echte Veränderung gehen kann. Nach Jahren des persönlichen Kampfes mit Sucht, Angststörung und innerer Leere fand er durch intensive Selbstarbeit und Therapie zu einem neuen Leben. Heute unterstützt er Menschen dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen – besonders im digitalen Alltag.
- Systemischer Coach mit Schwerpunkt auf Medienkompetenz
- Eigene Erfahrungen mit Veränderung und persönlichem Wachstum
- Autor und erfahrener Kursleiter im Bereich digitale Erziehung
"Ich merkte, dass ich nicht ganz zufrieden war mit dem Handy, wusste aber nicht genau, woran es lag. Der Kurs hat viel ausgelöst und inzwischen treffe ich sehr bewusste Entscheidungen im Umgang mit dem Smartphone."
- Leo, Yogalehrer
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Stärke deine Familie im digitalen Alltag
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