Die Momente in unserem Leben verlieren an Bedeutung.
Beziehungen in unserem Leben verlieren an Tiefe.
Unser Geist verliert an Frieden.

Wie kann das sein?

Wir haben nie gelernt, unsere Beziehung zum Digitalen bewusst zu gestalten.

Das grösste Geschenk, das du dir machen kannst: Lass nur das in dein Leben, was dich nährt.

10 Fragen · 3 Minuten · mehr Bewusstsein

Hi, ich bin Raffi

Es gab eine Zeit, da bin ich vor meinen eigenen Gefühlen davongerannt. Da habe ich mein Leben in Simulationen verbracht. Ich bin da rausgekommen und weiss jetzt, wie sich vibrierende Lebendigkeit anfühlen kann.

Deshalb wehre ich mich mit aller Kraft dagegen, dass Menschen ihr Leben an ein Gerät verlieren. Dass chronischer Stress, Dauererreichbarkeit und ein betäubter Lebensstil zur neuen Normalität geworden sind.

Digital Intakt ist die Rebellion gegen das digitale Hamsterrad.

Ich bin nicht Anti-Tech. Aber ich bin überzeugt: Wir haben noch nicht gelernt, eine funktionale Beziehung zur Technik zu führen.

Ich setze den Rest meines Lebens dafür ein, dass Menschen ihre digitalen Gewohnheiten so gestalten, dass sie im Dienst dessen stehen, was für sie wirklich zählt.

Systemischer Coach und Speaker · Ausbildner bei Swiss Tennis · Fachbuchautor

Der Digital Intakt Podcast

Schon reingehört?
Im Digital Intakt Podcast geht es um digitale Balance, mentale Gesundheit und das gute Leben.

Raffi ist auf der Suche nach Frieden inmitten dieser hektischen Welt, einem guten Kontakt zu uns selbst und unserem Umfeld.

Experten aus der Psychologie, Soziologie, Philosophie, aber auch Menschen, wie du und ich sprechen über ihre Erfahrungen mit der Beziehung zum Digitalen.

Präsenz ist keine Einzelleistung. Es ist eine Frage der Kultur.