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#11 Fokus und Erholung in der digitalen Arbeitswelt
In fast jedem Job gibt es Momente, in denen es Sinn ergibt, konzentriert zu arbeiten. Heute müssen wir uns das tatsächlich explizit vorsagen. Deep Work ist ein Arbeitsmodus, in dem du dich über 20 bis 90 Minuten nicht...
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#10 Bist du Notarzt? Erfolgreiche Menschen sind nicht erreichbar
Das Office der Zukunft ist da. Du kannst unabhängig von Zeit und Ort mit allen zusammenarbeiten. Wir alle haben eine persönliche KI-Assistenz, digitale Tools steigern die Effizienz und eine ideale Work-Life-Balance...
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#9 Soziale KI - Beziehungsstatus «es ist kompliziert»
Menschen suchen Trost, Rat und Aufmerksamkeit bei KI-Systemen. Manche verlieben sich in sie. Gleichzeitig sind diese Systeme nicht mehr bloĂźe Werkzeuge, die wir bedienen. Nein, sie selbst bedienen Werkzeuge. KIs...
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#8 Warum permanente Vernetzung keine Nähe erzeugt
Wir waren noch nie so gut vernetzt wie heute. Und doch fĂĽhlen sich immer mehr Menschen einsam. Ăśber das Smartphone sind wir von der ersten Minute des Tages bis zum Einschlafen mit anderen Menschen in Kontakt.
Die...
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#7 Wie Technik unser Welt- und Selbstbild verändert
Technik vermittelt zwischen mir und der Welt und prägt auf grundlegende Weise mein Selbst- und mein Weltbild.
Der Philosoph Christian Uhle beschreibt in seinem Buch KĂĽnstliche Intelligenz und echtes Leben eines der...
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#6 Können wir den Zauber der Welt festhalten?
Die Flut an Fotos und Videos, die persönliche Erlebnisse und Momente dokumentieren ist enorm. In dieser Folge spricht Raffi über das ständige Teilen und Dokumentieren unseres Lebens.
Es ist Teil unseres Lebensstiles...
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#5 Was macht das Digitale mit unseren Kindern?
Mehr als die Hälfte aller Eltern fühlen sich beim Thema digitale Medien überfordert. In dieser Folge spricht Raffi zu dir als Mutter oder Vater.
Wir begleiten Kinder in der echten Welt oft sehr nahe, im Internet aber...
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#4 Fokusmanagement
Du kannst ĂĽberall alles gleichzeitig tun - fĂĽr was entscheidest du dich? Wenn du es wie die meisten tust, entscheidest du dich nicht richtig und tust einfach alles gleichzeitig. Und das bedeutet auch: Du tust nichts...
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#3 Stress als neue Normalität
Was sagt es über unsere Zeit, dass „gestresst“, „viel zu tun“ oder „muss halt“ nichts Negatives, sondern normal ist?
Ständige Erreichbarkeit und permanente Aktivierung überlasten uns.
Multitasking senkt unsere...
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#2 Meine Geschichte
Vom Weglaufen zum FĂĽhlen
In dieser persönlichen Folge erzählt Raffi seine eigene Geschichte – eine Geschichte von Angst, Scham, hohen Erwartungen und dem Versuch, nicht zu fühlen.
Kindheitsmomente, in denen er...
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#1 Wenn das Smartphone dein Leben frisst
Wenn das Smartphone dein Leben frisst
In dieser Auftaktfolge stellt Raffael Gross die entscheidenden Fragen, die wir uns alle viel zu selten stellen:
Wo geht unsere Zeit hin? Warum fühlen wir uns trotz ständiger...
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