Wenn das Smartphone dein Leben frisst

In dieser Auftaktfolge stellt Raffael Gross die entscheidenden Fragen, die wir uns alle viel zu selten stellen:

Wo geht unsere Zeit hin? Warum fühlen wir uns trotz ständiger Vernetzung einsam? Und weshalb leben wir mit den effizientesten Technologien der Geschichte – aber nutzen unser Leben so wenig aus?

• wie Smartphones, Social Media und permanentes Multitasking unsere mentale Gesundheit angreifen

• warum Schlafmangel, Isolation und Sinnverlust zur neuen Normalität wurden

• die alarmierende Entwicklung bei jungen Menschen seit 2012

• warum wir uns im Internet verlieren – und kaum jemanden kennen, der einen gesunden Umgang wirklich schafft

• warum Technologie ein Geschenk ist, wir aber lernen müssen, sie bewusst zu nutzen

• wie ein digital intakter Alltag aussieht – und warum er heute wichtiger ist denn je

👉 Hör rein, wenn du spürst, dass dein Smartphone mehr von dir hat als dir lieb ist.

👉 Dies ist der Start in ein bewusstes, erfülltes Leben im digitalen Zeitalter.

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